Med fokus på det gode boldtræf

En velspillet runde, der gik langt over forventning.

Jeg havde bestemt ingen forventninger til dagens runde, da jeg ikke havdet været ude og spille siden den. 4 november.

Min tilgang til runden

Jeg glæde mig bare til at komme ud og spille igen. Og se om jeg i det hele taget kunne ramme bolden. Og vel og mærket, ramme bolden ordenligt! -først bolden og så græs.

Og så bare nyde, at være ude og spille igen.

Dagens runde

Jeg var afslappet og uden spændinger i kroppen. Mentalt havde jeg ingen forventninger eller forhåbninger om slut resultat.

Det meste lykkedes forbavsende godt i alle af spillets facetter og det blev synligt, hvor meget bedre en hel runde bliver, når de dårlige boldtræf bliver minimeret…

Mit indspil til green og de korte chip/pitch ind til flaget lykkedes bedre end det plejer og det gjorde mine putts også.

Det gjorde den store forskel, og jeg kom rundt i færre slag end jeg plejer.

Det mentale fokus

Der hvor jeg selv kunne mærke den store forskel var, at jeg bevarede roen i kroppen og i hovedet under hele runden. Jeg havde fået mental tunnel-fokus og der var ingen, andre forstyrrende indre tanker eller ude fra kommende ting der fik lov at forstyrre mit spil.

Det var faktisk befriende at være “ligeglad” med resultatet og kun bruge runden som træning, til at ramme bolden ordenligt, et sving af gangen og tage det som en øvelse, at hver sving var en ny start!

Mogens og mig havde tee-off kl.10:30 på vinterbanen og var stort set helt alene derude.

Der var ingen press fra spillere bagfra og dem foran var gået ud 20min før os.

Vejret var lidt diset, fugtig, blæsende og køligt men helt okay golf-vejr.

Jeg lavede +11 over par og var rigtig godt tilfreds efter en sædvanligvis total hyggelig runde med mogens.

M64iGolf

I bevægelse med golfspillets udfordringer...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.